Masáže jsou léčebnou metodou spočívající v hnětení, tření a jiných technikách využívajících dotyk ruky. Masáž uvolňuje svaly a tak povzbuzuje oběh krve a lymfy, zlepšuje cirkulaci kyslíku a produktů látkové výměny v lidském těle. Pomáhá nejen zlepšovat zdraví, ale i fyzickou kondici a energetickou rovnováhu.

Masáže odstraňují únavu a bolesti svalového napětí, zmírňují bolesti kloubů a hlavy, příznivě působí na pohybový aparát, uvolňují psychické stresy, zlepší duševní pohodu, celkově regenerují organismus D8le napomáhají lepšímu prokrvení a návratu žilní krve a mízy z periferií do oběhového centra. U tohoto typu masáže se provádějí vydatnější a tvrdší hmaty, které odstraňují nahromaděné únavové látky např. kyselinu mléčnou ve svalech.

Cílem masáže je harmonizace těla a duše člověka. Masáž je speciální procedura, která je využívána k upevnění tělesného a duševního zdraví, k posílení organismu, ke zvýšení výkonnosti, nebo k osvěžení po fyzické i psychické námaze.